Greece
שרונה גיא, חוקרת אינסופית של גוף, תודעה והוויה
מנחת סדנאות, ריטריטים ומעגלי נשים בתנועה, מאמנת א.נשים בדרך של ריקוד
ותנועה, מדריכה בשיטת ניה, עם הסמכה להוראת צ'י קונג, שין סן דו תנועה טיפולית ופילאטיס. ההתפתחות האישית שלי היא דרך אינסופית, ספיראלית ומתרחשת דרך תנועה הגוף וריקוד.
בריטריטים אני מחברת את כל הניסיון שלי, שילוב של צילום ופוטותרפיה יחד עם הריקוד
והתנועה, ההתבוננות פנימה, חקירה בכל דרך, כתיבה ועוד. כך מתאפשר לנו לעבור יחד תהליך מעמיק של חקירה בדרך לשינוי.
אני מודה על הזכות להוביל ולהיות שותפה של כל אחת ואחד בדרך לגילוי נפלאות עולם
התנועה!
חודש מאי בסוף החורף, נגיע לזגוריה, חבל ארץ בהרי פינדוס בצפון-מערב יוון, ירוק ומרהיב במיוחד. מרחב פתוח שיזמין אותנו להתמסר לטבע ולצלול פנימה בתנועה בתרגולי יוגה וריקוד. עם התרגולים נשלב טיולי טבע, ביקור בכפרים ציוריים, נופים משגעים, הליכות, אוכל יווני טוב והרבה אויר לנשימה. נתארח אצל מריה במלון בוטיק משפחתי שהיא מנהלת עם אמה היווניה בכפר ויטצה, אחד היפים בחבל זגוריה השוכן בין ההרים בגובה 960מ' מעל פני הים.
הריטריט הזה הוא לא רק חופשה
זהו זמן לתהליך, לטרנספורמציה, מסע אישי שיאפשר לך רגע
לסגת מהשגרה ומהמירוץ, להרגע, לנשום
לקלף את השכבות ולהכנס פנימה להתבוננות
סדנאות עומק של יוגה תנועתית, תנועה זורמת, ריקוד, אקסטטיק, צ'י קונג,
שין סן דו, מדיטציות נשימה, טקס קקאו, כתיבה אינטואיטיבית ומעגלי שיח ושיתוף
14.5 יום חמישי
שעה 7:00 טיסה ת"א-סלוניקי
נחיתה בסלוניקי ויציאה להסעה בערך ב-11:00
נסיעה למצובו עיירה קסומה יעד חובה באיזור זה
ארוחת צהריים בטברנה מקומית ולאחר מכן זמן לשהות בעיירה ולשוטט עצמאית עד יציאה לויטצה
הגעה משוערת לכפר שלנו ויטצה בשעה 18:00
מעגל פתיחה וארוחת ערב
15.5 יום שישי
יקיצה לבוקר ראשון ביוון, בוקר שבו נגלה את היופי בהרים שסביבנו
יום שיתחיל וימשיך בתרגולי תנועה יחד עם מנוחה מהדרך
ערב קבלת שבת חגיגית
16.5 יום שבת
תרגול בוקר בצ'י קונג ושין סן דו מול ההרים
יציאה ליום טיול והייקינג באגם
תרגול ערב
17.5 יום ראשון
יום לתרגולים וטיולים רגליים בכפר והסביבה
סדנת בישול מקומי
18.5 יום שני
לאחר תרגולי בוקר נצא להייקינג מקיף הכפר בליווי מדריך מקומי
19:00 ארוחת ערב
ומשם להפתעה מקומית
19.5 יום שלישי
לאחר ארוחת בוקר והתארגנות לנסיעה חזרה
מעגל סיום שכולל תרגול יוגה והמשך לריקוד
נסיעה חזרה לשדה"ת
טיסה בשעה 19:00 סלוניקי-ת"א
(הלו"ז נתון לשינויים)
בכפר ויטצה נתארח במלון בוטיק, ארוחות אותנטיות של בעלת במקום, ביקור בטברנות הכל כלול בעלות
....................
כל הזכויות שמורות לאתר 'כל רטריט' © | 2026
