ריטריט יום ברשפון

רטריט יום בחצר קסומה ברשפון, בין עצי ירק ובריכת דגים וצפרדעים, ניצור עבור עצמנו מרחב של שקט והתחדשות

שבת 26.4.2025 מ10 בבוקר

10:00-11:00 התכנסות ומעגל הכרות

12:15 -11:00 ויניאסה יוגה – תרגול זורם 

12:15-13:00 סאונד הילינג עם קערות טיבטיות ופאנטם

14:00 13:00 ארוחת צהריים חמה בריאה ומפנקת

15:00- 14:00 להגביר את התדר – תרגילי כתיבה חזקים ומשמעותיים 

15:00-16:00 שיעור פילאטיס קלאסי ונשימות 

16:00-17:00 דמיון מודרך באמצעות תטא הילינג

נשנושים שילוו אותנו לאורך כל היום

בואי לקחת רגע לעצמך – מחכות לך.

*מוגבל ל10 משתתפות בלבד

*מנוסח בלשון נקבה אך מיועד לשני המינים

המנחות:

מיכל פלד – מדריכת פילאטיס ותיקה מ2006. מדריכת פילאטיס מכשירים במספר מקומות בתל אביב. 

מתעסקת בהתפתחות אישית; תת מודע ודמיון מודרך. בוגרת קורס תטא הילינג ותת מודע.

סידני בר – מדריכת יוגה ויניאסה מלמדת במספר מקומות בת"א. מטפלת בריברסינג ומנחת קבוצות בריברסינג ומדיטציה. מתעסקת בבודהיזם קונטקט ואימפרוביזציה

https://www.facebook.com/share/18R7h1B3Bo/