ריטריט יוגה, פילאטיס ומדיטציה בגיאורגיה – פסח

יום שלישי 7.4
06:00-09:30 – המראה תל אביב- טיביליסי
10:00 – עלייה לאוטובוס
15:00 – הגעה לריזורט וקבלת חדרים
17:00-19:00 – מפגש היכרות ותרגול צ'אקרה ראשונה – יוגה ופילאטיס
19:00-20:30 – ארוחת ערב
לילה טוב

יום רביעי 8.4
08:00-09:15 – תרגול בוקר פילאטיס
09:30-10:30 – ארוחת בוקר
13:00-14:00 – מפגש בשניים בטבע
14:00-16:00 – ספא
18:00-19:00 – תרגול YIN YOGA
19:30-20:30 – ארוחת ערב

יום חמישי 9.4
08:00-09:30 – הליכה מדיטטיבית ומדיטציה יוגה
09:30-10:30 – ארוחת בוקר
11:00-15:00 – טיול יום
18:00-19:00 – פילאטיס
19:30-20:30 – ארוחת ערב
20:30 – SURIASOUL + NIA

יום שישי 9.4
08:00-09:30 – תרגול בטבע – פילאטיס ויוגה
09:30-10:30 – ארוחת בוקר
13:00-14:00 – ציור וכתיבה לריפוי בטבע
14:00-16:00 – ספא
18:00 – קבלת שבת בלבן – שירה ותנועה
19:30-20:30 – ארוחת ערב

יום שבת 11.4
08:00-08:45 – פילאטיס
08:45-09:45 – יוגה ומדיטציה
09:45-11:00 – ארוחת בוקר
11:00 – פינוי חדרים
11:30 – שיחת סיכום
12:00-14:00 – ספא
16:00-22:00 – זמן חופשי בטיביליסי
22:00 – עליה לאוטובוס לשדה התעופה
01:40-03:15 – המראה טיביליסי – תל אביב

*לוח הזמנים אינו סופי ועלול להשתנות