ריטריט יוגה – חזרה אל עצמי

בעלת הסטודיו וערוץ היוטיוב: 'פשוט | גוף נפש תודעה'.

הגעתי ליוגה לראשונה מתוך צורך בריפוי, לאחר תקופה של בעיות פוריות ורצון עז להביא ילד שני לעולם. הבנתי שהגוף שלי חסום ולא מאפשר כרגע יצירה של חיים נוספים, וכדי שזה יקרה – משהו רציני חייב להשתנות בחיי.
התחלתי לתרגל יוגה, מדיטציות, לחקור את התזונה שלי ולחפש מה נכון עבורי. גיליתי עולם שלם וקסום ורק רציתי ללגום ממנו עוד ועוד. לבסוף, יצאתי לקורס מורים ליוגה ביוון, ובמהלכו ידעתי שזה זה. חזרתי לארץ, אזרתי אומץ, עזבתי עבודה בטוחה ויצאתי לעצמאות. אהה, וגם נכנסתי להריון וילדתי בן שני!
כיום, מלמדת יוגה בכרמיאל וביישובי משגב, מעבירה סדנאות וריטריטים.
אסיסטנטית בקורס מורים לאשטנגה-ויניאסה. ובעיקר חיה את החיים שאני רוצה לחיות.
מהות היוגה, היא חקירה עצמית, אקטיבית בלתי-פוסקת, בשאיפה למצוא את השלווה ואת הנחת בנקודות הפשוטות ביותר בחיי היומיום.