מייסדת קהילת wellbe בית לריטריטים והתפתחות אישית. הפיקה והנחתה מעל 300 ריטריטים ואירועי בריאות בארץ ובעולם, במגוון קונספטים לקהלים שונים. שיר היא מאמנת הוליסטית, יוצרת ומנחה סדנאות תנועה, רוח, תודעה, ריפוי בתדרים ומגע. מבין הסדנאות: סאונד הילינג, תאי מסאז', טכניקות נשימה, מתיחות ותנועה, מדיטצית מיינדפולנס, מסעות דמיון מודרך, וכתיבה אינטואיטיבית. "Come as you are and discover yourself"
ריטריט SELF CARE יומי | 28.8 שישי | מכמורת
בהנחיית שיר וגיל
מזמינות אתכם להקדיש לעצמכם חוויה מרגיעה ומטעינה לגוף למיינד ולנפש.
נתמסר לנשימה, ותנועה למסע בין מחוזות צלילים ותדרים,
להרפיית הגוף מסטרס, לרגיעת מערכת העצבים,
זמן של ריפוי פיזי, נפשי ותודעתי שהוא רק עבורכם.
11:00 התכנסות וקבלת פנים
11:10מעגל פתיחה והיכרות
11:20 סדנת נשימות
11:50 סדנת האטה יוגה (לכל הרמות)
12:45 בראנץ' צהרים קליל
13:15 סאונד הילינג
14:30 מעגל סיכום ופרידה
בראנץ' צהרים קליל צמחוני כלול במחיר
....................
....................
