נטייל יחד בנופי הנגב, נעבור תרגולי יוגה מעצימים, ננשום, נעמוד על מסמרים, נתנסה בחשיפה לקור
והכל – תחת כיפת השמיים – כדי לפגוש את עצמנו במקום הכי כנה, פשוט ואמיתי.
זו הזדמנות להתקרב לעצמך מוקף עיניים טובות, להרגיש את האדמה, לשמוע את הלב
לגלות מה קורה כשאנחנו לוקחים הפסקה קטנה ממירוץ החיים –
ומתחילים להתבונן ולצעוד פנימה.
למי זה מתאים?
✔ למי שמוכן ורוצה לפגוש את עצמו בכנות ובאומץ
✔ למי שמחפש ריטריט שהוא לא רק צ'יל וקליל — אלא עמוק ומשמעותי
✔ שרוצה ללמוד לעבוד עם הגוף כשער לנפש
✔ לא חייב ניסיון ביוגה/ גמישות/ טרקים
✔ כן צריך להגיע עם אהבה לטבע, בתנועה כלשהי בחיים, רצון ומוכנות לפתוח את הלב
יום שישי
12:00 הגעה והתמקמות בחאן
13:15 משבצת פתיחה בתצפית
14:00 משבצת עומק- דפוסים מגבילים והנעה פנימית
15:30 תרגול יוגה שקיעה
17:30 מרק בחאן
19:00 ארוחת ערב
20:30 צפייה במטר פרסאידים, הדרכת כוכבים
יוגה נידרה
21:30 לילה טוב
יום שבת
7:30 יוגה + מסמרים
9:00 ארוחת בוקר+ קיפולים
10:30 התחלת מסלול
14:30 סיום מסלול
15:00 יוגה
16:00 חשיפה לקור כפות רגליים + ועיבוד ריטריט
17:30 חיבוקים והבייתה
לינה משותפת במאהל בדואי בחאן.
3 ארוחות צמחוניות עשירות.
....................
כל הזכויות שמורות לאתר 'כל רטריט' © | 2026
