מורה ליוגה ופילאטיס, יוצרת מרחבי עומק ותהליכי חיבור גוף־נפש.
הולכת בדרך הרוח, התנועה והטרילותרפיה, ומשלבת בין עבודה פיזית מדויקת לבין חקירה רגשית ותודעתית.
במהלך השנים ליוותה מאות תלמידים ותלמידות דרך תרגול, נשימה, כתיבה ותהליכי התבוננות פנימית מתוך אמונה שהגוף הוא שער לריפוי, חופש וחיבור אמיתי לעצמנו.
הריטריטים והסדנאות שהיא יוצרת משלבים יוגה, פילאטיס, טרילותרפיה, נשימה, כתיבה ועבודה אנרגטית, באווירה אינטימית, עמוקה ומקרקעת.
הגישה שלה מחברת בין רכות לעוצמה, בין דיוק מקצועי לרוח, ובין תנועה חיצונית לתנועה פנימי
*סדנת העמקה למתרגלי יוגה*
מרחב קטן ואינטימי למי שמרגיש/ה שיש בהם רצון לעצור רגע, להקשיב פנימה, ולהעמיק מעבר לתרגול הפיזי.
ניפגש לכמה שעות של תנועה ונשימה, כתיבה שמחברת בין הראש ללב, ועבודה מעמיקה דרך טרילותרפיה, כדי לגעת במה שבדרך כלל נשאר מתחת לפני השטח.
מה יהיה?
💫90 דק תרגול ויניאסה יוגה מעמיק ומכוון פנימה
✍️סדנת כתיבה שתפתח מרחב לביטוי אישי
🪄תהליך טרילותרפיה עדין ומדויק
🍉אוכל מזין שמחזיק את הגוף
❤️מתנה קטנה לקחת איתך הביתה
זה מרחב למי שרוצה יותר חיבור, יותר שקט, יותר אמת. ⚓️🪷
20.6 יום שבת במושב בני ציון שבשרון
10:30-15:30
....................
....................
הרשמה מוקדמת עד ה20.5
