דף הבית » ריטריטים » ריטריט כתיבה » זמן להיות – סופ"ש נשים במדבר
זה לא ריטריט של לעשות כמה שיותר.
זה ריטריט של להיות.
בין נופי המדבר והמרחבים הפתוחים ניפגש לסופ"ש (חמישי-שבת) של תרגולי יוגה, נשימה ומדיטציה, סדנאות מגוונות, אוכל טעים וצבעוני, וזמן פשוט להיות ולהתחבר לעצמך.
שלושה ימים שמחברים שני עולמות, שלפעמים נראים מנוגדים. מצד אחד – עומק. טקסים ממסורות עתיקות, התבוננות פנימה, סדנאות של חיבור והקשבה לגוף, ומצד שני, פאן – משחקיות, יוגה בזוגות, יצירה וחיבור פשוט ומזין.
עם הניסיון המשותף שלנו בליווי נשים והנחיית קבוצות, אנחנו יוצרות עבור כולנו מרחב בטוח ומאפשר – שבו הלו"ז הוא רק הצעה והחקירה היא שלך.
יום חמישי:
14:30 הגעה והתמקמות
16:00 יוגה לשחרור מתחים
17:30 מעגל פתיחה והיכרות
19:30 ארוחת ערב
20:30 סדנת “עוד פחות” – תרגול נוכחות פשוטה דרך נשימה, מגע והקשבה.
יום שישי:
7:30 מדיטציה קצרה לפתיחת הבוקר
8:00 יוגה לגוף שמח
9:30 ארוחת בוקר מזינה
11:00 שוטטות במדבר, התבוננות וכתיבה
12:00 מרחב שיח ויצירה
13:00 ארוחת צהריים קלה וזמן חופשי
15:30 יוגה בזוגות – משחקיות ומתיחות
17:30 טקס מעגל מנדלה
19:00 ארוחת ערב חגיגית בלבן
20:30 מדורה שירה וניגונים
יום שבת:
07:30 יוגה לגוף פתוח
08:30 סדנת עיסוי רחם עצמי
09:30 ארוחת בוקר
11:30 מעגל סיום והתקרקעות
13:30 ארוחת צהריים וחיבוקים
זה לא סוף העולם אם תעצרו לכמה ימים –
זה רק יכול להזכיר לכן כמה טוב יש בו.
הריטריט כולל 6 ארוחות צמחוניות, טעימות ומזינות.
בנוסף יהיו פירות, פינת קפה, תה ונשנושים.
הלינה בחדר משותף עם קמין, המקום מספק מיטה נוחה, מצעים ומגבות.
....................
מחיר מוקדמות מסתיים ב-10.1
כל הזכויות שמורות לאתר 'כל רטריט' © | 2026