התחדשות בגולן

קיבוץ אפיק

אלה דיירי

אנו צוות של שלושה מנחים, כל אחד מביא עמו ידע וניסיון עשיר בתחומי הגוף והנפש.

יחד, אנחנו יוצרים חוויה של חיבור מוחלט, שמשלבת בין תהליכי ריפוי פנימיים, עבודה גופנית ורוחנית, העוזרת לכם למצוא איזון ושקט במינימום זמן.
כל אחד מאיתנו מתמחה בתחום שונה,
ויחד אנחנו מאפשרים לכם ריטריט מלא השראה, ריפוי והתחדשות.

✅ ריפוי בצלילים וארומתרפיה– עם אלה דיירי.
צלילה אל קסם הניחוחות וריפוי בצלילים סדנה חוויתית ועמוקה הלוקחת את המשתתפים למסע של צלילים וניחוחות מרפאים. היכרות עם שיטת טיפול- ארומתרפייה, וחשיפה לכלי נגינה יחודיים בעלי תדר ריפוי היוצרים רוגע, שלווה ומעוררים בתוכנו את כוחותנו הפנימיים.

✅ צ’יקונג ומיינדפולנס בתנועה– עם יואב בן יעקב.
רייקי מאסטר ומורה בכיר לצ’י-גונג טאי-צ’י, והילינג אנרגטי. על הסדנה: נפתח יחד בתירגול צ’י-גונג מסורתי המבוסס על עקרונות הרפואה הסינית המסורתית, ומשם נסיים עם תירגול מיינדפולס בתנועה ודמיון מודרך לזיכוך וטיהור הגוף והרוח הפנימית.

✅ יוגה וריברסינג– עם אלינה ריידה.
מורה ליוגה, מנחה סדנאות נשימה מעגלית (ריברסינג), מטפלת רגשית. יוגה– כלי עוצמתי המאפשר סנכרון וחיבור ל

על האירוע

הצטרפו אלינו לריטריט ייחודי מלא בהשראה, צמיחה והתחדשות ב״אתנחתא באפיק״ בצפון.

דמיינו לעצמכם רגע של שקט עמוק, כשסביבכם רק טבע פראי ונופים מרהיבים.

עכשיו תוסיפו לזה תנאים ברמה הגבוהה ביותר, בכפר נופש מעוצב ומפנק שמזמין אתכם לעצור… לנשום… להתחבר לעצמכם מחדש.

בואו ליהנות מסוף שבוע של איזון והרמוניה– עם סדנאות ייחודיות של יוגה, ריברסינג, מדיטציות, צ’י-גונג,

סאונד הילינג, מיינדפולנס

לצד סדנאות ארומתרפיה וסודות הריפוי האנרגטי.

זה לא עוד ריטריט– זו הזדמנות לעצור את המרוץ, להתחבר לשקט הפנימי שלכם, ולחזור הביתה מלאים באנרגיה, השראה ורוגע. 🌿💫

מה הכנו לכם? 

✅ מעגל פתיחה מחבר– נשבור את הקרח, נשתף, נתחבר ונניח את היסודות למסע משותף.

✅ נחיתה רכה בחדרים– זמן להתמקם ולהתרגל לאווירה המיוחדת של הכפר.

✅ ארוחות בוקר וערב מזינות– אוכל בריא ומחבר שימלא את הגוף ואת הלב.

✅ תנועה עדינה עם צ’י קונג– נניע אנרגיה, נרגיע את הגוף ונאזן את התודעה.

✅ ריברסינג עוצמתי– נשימה מודעת שתשחרר מתחים ותפתח דלתות לריפוי פנימי עמוק.

✅ סאונד הילינג מרגיע– הרפיה עמוקה עם צלילים מרפאים ושקט פנימי.

✅ סאונה חמה ללילה רגוע במיוחד.

✅ בוקר חדש עם מדיטציה ונשימות– להתחיל את היום באנרגיה מחודשת וחיבור לעצמנו.

✅ שיעור יוגה מרענן– תנועה מודעת שתעיר את הגוף ותטעין את הנפש.

✅ חווית ארומתרפיה– נגלה את סודות השמנים האתריים.

✅ דוכן מוצרי רוקחות טבעית, בעבודת יד.

✅ סודות הריפוי האנרגטי הפנימי– סשן מיוחד שיחשוף בפניכם את הכוחות הטמונים בכם.

✅ מעגל שיתוף מסכם– הזדמנות לשתף תובנות, רגשות ותהליכים אישיים שקרו במהלך הריטריט.

🌸 אודות המקום

מוזמנים לעצום עיניים. לדמיין נוף פראי, קסום, כביש מתעקל בלב רמת הגולן. נוף עוצר נשימה, אוויר צלול ונקי. פקחו עיניים– ברוכים הבאים לקיבוץ אפיק. בלב רמת הגולן, מול נוף עמק הירדן והכנרת תמצאו את כפר הנופש אתחנתא באפיק. חדרים וסוויטות מפנקות, ספא ייחודי הבנוי על טהרת אבן הבזלת, מרכז יוגה, סאונה, קולינריה ומרחבים ירוקים.

🌸 מה מיוחד בנו?

נשימה. תנועה. ניחוחות. צלילים.

טבע שקט ותנאים מפנקים, אנחנו מביאים חוויית ריטריט ייחודית שמאפשרת לכם להתחבר מחדש לעצמכם.

בשילוב של סדנאות מעצימות, תהליכים מעמיקים ופעילויות מרפאות, תוכלו לצלול פנימה, להתרענן ולהתחדש.

בחברת קהילת אנשים עם מטרה אחת – שקט פנימי והתפתחות.

לוח זמנים

🌸 מה הלו”ז ?

חופשה שתעזור לכם להתנתק מהשגרה, להרגיע את המירוץ היומיומי, להשתחרר, להרפות ולחוות.

יוגה, מדיטציה, סשן צלילים מרפאים, ריברסינג, צ’י-גונג, ריפוי אנרגטי ובעיקר הזדמנות מדהימה למרחב התחדשות בתנאים הכי נעימים שיש.

חמישי 27.3

14:00 – 13:00 – קבלת פנים

15:00 – 14:00 – מעגל פתיחה והיכרות

15:00 – 14:00 – קבלת חדרים– נחיתה רכה

17:00 – 16:00 – צ’י קונג

17:30 – 17:00  – מנוחה ונשנושים

19:30 – 17:30 – ריברסינג

20:30 – 19:30 – ארוחת ערב טבעונית מפנקת

22:00 – 21:00 – השקטה וסאונד הילינג

23:00 – 22:00 – סאונה חמה ומפנקת

שישי 28.3

07:30 – 08:00 – מדיטציה ונשימות

09:00 – 08:00 – יוגה

10:00 – 09:00 – ארוחת בוקר מפנקת

11:30 – 10:30 – ארומתרפיה + דוכן מוצרים

13:00 – 12:00 – סודות הריפוי האנרגטי

14:00 – 13:15 – שיחת סיכום

לינה ואוכל

לינה בחדרי כפר הנופש המפנקים לפי בחירתכם בהתאם לסוג החדר.

יוגשו ארוחות בריאות, נשנושים ופינת קפה לאורך כל הריטריט.

למחירים פנה למנחה בכפתור למטה

עדיין לא תחוייבו בתשלום

תפריט נגישות