מדיטיישן וילג', ראס השטן, סיני, מצרים
דמיינ/י את עצמך מרחפת על ערסל מתחת לשמי סיני,
הקאמפ המעופף הוא ריטריט של עידן שריד וחן אלפסי – 4 ימים של יוגה, ערסלים, אקרו-יוגה, טבע, ים ואוכל טוב. לא חופשה, לא אימון – חוויה שמשנה משהו בפנים.
אתה לא צריך ניסיון ביוגה – אתה צריך מקום שיגרום לך להרגיש בנוח להיות אתה
מתי בפעם האחרונה הרגשת באמת מחובר?
לא לטלפון
לא לעבודה
לא לרעש
לעצמך
✨
יש רגע כזה
שהגוף נרגע
הנשימה נפתחת
ואתה פשוט… שם
זה בדיוק מה שקורה בריטריט הזה בסיני
בקמפ המעופף תחוו:
אקרו יוגה
אקרו סלסה
אקרו ותאי מסאז'
יוגה ויוגה ערסלים
ים פתוח מול העיניים
מרחב טבעי שמחזיר אותך לאיזון
ואנשים שהופכים מהר מאוד לחלק מהחוויה
אבל האמת
זה לא רק התרגול
זה הצחוק באמצע היום
זה הרגעים הקטנים בין לבין
זה החיבור שנוצר בלי מאמץ
✨
לא צריך ניסיון
לא צריך להיות בכושר
רק להגיע פתוחים
זה למי שמרגיש שהוא רוצה להאט רגע
להתחבר לגוף
ולהיזכר כמה טוב זה להרגיש פשוט
✨
מה מחכה לך בפנים:
3 לילות על הים
2 ארוחות ביום
סדנאות לאורך כל הריטריט
הסעות מהגבול
קהילה שמרימה אותך פיזית ורגשית.
הכרנו לפני מספר שנים בפעילות אקרו יוגה קהילתית בפארק האקולוגי בהוד השרון.
השתתפנו בריטריט של בית היוגה בסיני אי שם בשנת 2022 וכל אחד עשה גם ריטריטים משלו.
כוחה הקהילתי של האקרו יוגה הצמיח בינינו חיבור אנושי ושיתוף פעולה מקצועי בין שני עולמות היוגה החדשה בסדנאות שונות ומגוונות.
לו"ז ריטריט "הקמפ המעופף" בסיני | 3-6.6
יום רביעי (3.6) – נחיתה וחיבור
אחה"צ: הגעה, התמקמות במרחב השקט וקבלת פנים.
ערב: סדנת ין יוגה ערסלים (Fly yin Yoga) – ריחוף ראשון תחת שמי סיני.
ערב: ארוחת ערב משותפת ומעגל פתיחה.
יום חמישי (4.6) – יסודות ותנועה
08:00 – 09:00: יוגה בוקר להתעוררות הגוף.
10:00 – 11:00: אקרו-יוגה (יסודות) – בונים בסיס איתן ומרחב בטוח.
11:00: ארוחת בוקר.
אחה"צ: אופציונלי בתשלום נוסף טיול לוואדי וואש-וואש – חיבור לטבע ולמים.
ערב: ארוחת ערב וזמן חופשי למנוחה.
אקרו-סלסה (יסודות) – שילוב קצבי למעוניינים/ות.
יום שישי (5.6) – זרימה וחופש
בוקר: יוגה בוקר יסודות עמידות ראש וידיים
11:00: ארוחת בוקר.
צהריים: זמן ים, שקט ומנוחה.
אחה"צ: עיסוי ערסלים – שקיעה בתנועה ובזוגות.
ערב: ארוחת שישי חגיגית.
יום שבת (6.6) – תעופה והרפיה
בוקר: סדנת אקרו-יוגה ותאי-מסאז' – העמקת התעופה לצד הרפיה עמוקה ומגע.
צהריים: מעגל סיום ופרידה (עד הפעם הבאה
הריטריט מתקיים ב-Meditation Village Camp בסיני – מתחם יפה וידידותי עם חדרים נוחים, מקום ישיבה, וחצר משותפת.
סוגי החדרים:
🛏️ חדר זוגי/משולש עם שירותים פרטיים
🛏️ חדר יחיד (בתשלום נוסף)
🚿 מקלחות חמות
❄️ מזגן בכל חדר
💡 חשמל ותאורה
האוכל יכלול ארוחות בוקר וערב –
ארוחות בוקר ים תיכוניות
וארוחות ערב מגוונות
....................
....................
